看懂中医必须掌握的基础知识一:阴阳学说

文章来源:健康时报 2020-01-19 14:04

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  阴阳学说在中医应用中贯穿始终,不仅可以说明人体的组织结构和生理功能,药物的属性,还能解释人体的病理变化过程以及用于疾病的诊断和治疗。虽说是最简单最基础的理论,但如果不懂,你就看不懂中医,是中医养生爱好者必须掌握的理论知识。人体存在于自然界中,一切人事都应顺应自然规律,阴阳学说讲的是自然界的根本规律,它是中医学理论体系的基石之一,对于各种病证的辨别和治疗,都是在阴阳理论的基础上推理与实践出来的。
 
  下面就说一说看懂中医必须要掌握的关于阴阳的知识点,内容以通俗易懂为主,适合零基础入门。
 
  说起阴阳就要提起上面这张太极两仪图,它并不是古人随意画的,是根据日晷测量日影长度绘制出来的,用这种极具自然规律的图案来表现阴阳关系。白色部分表示“阳”,黑色部分表示“阴”,本身一阴一阳对待而立,不多不少。中间的两个点表示阳中有阴、阴中有阳的关系,说明阴阳是不能独立存在的。看完这篇文章你就会明白,中医养生的目的就是在保持人体阴阳平衡的同时,扩大人体的这个太极圆。
 
  我们知道万事万物都有阴阳,用它来概括自然界中相互关联又相互对立的事物现象的属性。阴阳是一个属性分类符号,就像雄和雌,不管是人或动物或植物,在分类上,只要是男的就是雄,女的就是雌。
 
  狭义来说与人体有关的最大的阴阳关系就是太阳和地球,被太阳照射的是阳,没有太阳照射就是阴。所以就推理得出定义,把所有事物具有向阳属性特点的表示为“阳”,所有具有背阴属性特点的表示为“阴”。如下:
 
  阳:上,外,左,东,南,天,昼,春,夏,温,热,干,轻,清,明,化气,升,动,兴奋,亢进
 
  阴:下,内,右,西,北,地,夜,秋,冬,寒,凉,湿,重,浊,暗,成形,降,静,抑制,衰退
 
  这其中大部分阴阳关系很好理解,比如:上和外容易接受阳光是阳,下和内相对就是阴;南是向阳的,北是背阴的;春夏温热温度高属阳,秋冬寒凉温度低属阴。有些相对难理解的是根据其他阴阳属性特点推理出来的。
 
  比如:左和右是根据南北定出来的,当坐北朝南的时候人是向阳的,左边是东右边是西,太阳由东升起西边降落,所以东和左相对于西和右,属阳。
 
  化气和成形最简单的解释是,水被太阳照射会蒸发化气,没有太阳气又会变成水;另外气温暖是无形的,水寒冷是有形的,所以无形的功能性的属阳,有形的物质性的属阴。
 
  中医通过阴阳属性来分类人体,说明人体的组织结构,如下:
 
  阳:上半身,体表,背部,四肢外侧,五脏,五脏的心肺,经,气,气中的卫气等
 
  阴:下半身,体内,腹部,四肢内侧,六腑,五脏的肝脾肾,络,血,气中的营气等
 
  上面有说过,阴和阳不能独立存在,这些属阳的或属阴的本身也能继续分阴阳,比如白天属阳和夜晚属阴,但白天也分早上中午傍晚,早上到中午属于上升状态,叫它阳中之阳(太阳);中午到傍晚属于下降状态,叫它阳中之阴(少阴);傍晚到夜晚继续下降,叫它阴中之阴(太阴);夜晚到早上上升,叫它阴中之阳(少阳)。十二经络命名规律就是根据这个来的。
 
  上面是阴阳划分的定义,对比下来看似阳比较好,阴比较不好。如果只要阳不要阴,虽然清多了浊少了,但不管功能上的亢奋得不到阴的抑制,还是有形的躯体得不到阴的滋润,人体都会出问题。说明阴和阳确实分不开,最好的状态就是我们常说的阴平阳秘,阴阳不多不少处于平衡状态,刚好可以互相制约。
 
  需要注意的是这种平衡状态是动态的,在一定范围内。动态平衡是通过阴阳消长来体现的,当阳多了,人体就会自动消耗一定量的阴来制约,阴阳始终都处于这种你进我退的状态下。
 
  要理解这种动态平衡很简单,比如有人白天没事晚上发病,白天属阳晚上属阴,人体也是白天阳多一点,晚上阴多一点,健康的人太极圆比较大,阴和阳都有足够储备,多和少处于这个范围内,身体不会有问题;不健康的人要么阳多阴少,要么阳少阴多,白天或晚上很容易超出了这个范围,就会有症状。春夏秋冬有各自不同高发的疾病也是同理。
  再比如长期吹空调不锻炼的人,虽然看上去阴和阳不多不少,但总量上比健康人少,也就是他的太极图比别人小,自然容易超过平衡范围,所以体弱多病。
 
  通过动态平衡我们发现阴阳是相对的,存在你多我就少,你少我就多的关系;而实际阴阳很多时候还有着你多我也多,你少我也少的关系。
 
  这里就要说到功能和物质了,一阳一阴本身相互对立,但在很多时候物质是功能的基础,同样物质又要靠功能来生成。在人体中最直接的就是气和血,气为血之帅,血为气之母。气和血谁都离不开谁,存在互根互用,互相转化的关系。所以有一个最基础的药方:党参,当归,甘草。党参补气,当归补血,甘草调和药性,一阴一阳一调,理论上所有疾病的治疗都可以把它放进去,通过加减各种药物比例来平衡。
 
  上面说的是阴阳消长与互根互用,它有一个前提就是阴阳的互藏与交感。体现为阳在上主升,阴在下主降,如果单独存在是一定会分离的,所以必须以阳中有阴,阴中有阳的方式存在,靠阳中之阴的下降能力和阴中之阳上升能力实现阴阳交汇,达到阴阳消长和互根互用的作用。阳中之阴和阴中之阴就是互藏,阳降阴升实现阴阳交汇就是交感。
 
  在人体的表现也是一样,阴阳平衡最好的状态并不是阳在上阴在下,而是而是能实现阴阳交感。如果阴虚(阴少了),阳热就会浮在人体上半身下不来,就会有虚火等症状;如果阳虚(阳少了),阴水沉在下半身上不去,就会有腹泻四肢发冷等症状。常见的心肾不交引起的失眠,就是因为心火下不来的肾水上不去,阴阳不能交感引起的。
 
  最后要说的是阴阳转化,意思就是“物极必反”。如果阴阳消长是量变,阴阳转化就是质变。比如阳多在一定条件下,会往阴多的方向发展。人体阳多就是阳实,严重的阳实如果治疗不当,人体就要消耗过多的阴来实现自和,阳实没了但是阴虚了,接着是阳虚,阳虚之后是阴实内生形成肿瘤。整个质变过程虽然很缓慢,但就是人体太极圆为了平衡阴阳而不断缩小的过程,中医的癌症就是这么来的,所以在中医中预防癌症的方法就是不要阳虚。
 
  我们总结一下知识点:
 
  首先要知道阴阳是属性分类符号,有些是直接分类,有些是间接推理分类;万事万物都有阴阳,人体也不例外,且阴阳是无限可分的。
 
  通过上下,内外,升降这些属性关系我们知道阴阳是对立的;没有上就没有下,说明阴阳是互为根本,不能独立存在;以相互制约的形式来达到平衡状态。
 
  阴阳通过此长彼消,此消彼长的消长关系达到自和与平衡;阴阳通过此长彼长,此消彼消的互用关系来实现相互转化。
 
  阴阳消长,互根互用都是在互藏与交感的基础上进行的,阴阳在一定条件下向相反的方向发展的过程就是阴阳转化。
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