肾病如何治?治三分,养七分!科学养护最关键

文章来源:健康时报 2019-12-23 15:09

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  慢性肾病的治疗是个长久的过程,有句老话说的好“三分天注定,七分靠打拼”,这句话也同样适用肾病的治疗,三分靠治,七分靠养。在遇到问题的时候,,也不要失望,肾病其实并不可怕,在治疗肾病这条路上,最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的疗效是坚持!
 
  肾病患者的饮食,大多数患者都是从食物,荤素搭配上来决定,肾病患者日常饮食要注意,不要抽烟酗酒,要清淡饮食,不要油烟太重,不要太油腻,大鱼大肉,在细节上注意一点,在营养健康等方面要多了解,懂得适可而止。在三餐上都要十分注意:
  一、早餐
 
  对于大多数人来说,早餐无非是豆浆,牛奶鸡蛋,豆浆和牛奶很多患者都存在着误会,因为这两样东西都是含有极高的营养价值,都是优质蛋白的代表,但是对于肾友们来说,以上都可以选择自己喜欢的饮用,有很多人得肾病之后因为担心就不敢吃鸡蛋了,其实,鸡蛋是可以吃的,对于大多数肌酐,蛋白值不是很高的患者,可以放心使用,但是最好一天不要超过一个,可以选择性的吃蛋清不吃蛋黄,因为一天一个鸡蛋的胆固醇其实是微乎其微的。
 
  二、午餐
 
  早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,对于肾病患者来说,也是这样,中午要注意食用有饱腹感的食物,一般情况下,可以多食用一点谷物类的食物,比如面条,馒头,大米,而且还要吃饱,蔬菜也是不能少的,多食用绿色蔬菜也是我们身体所需要的,除了蔬菜,主食以外,还有肉食,为了营养均衡可以搭配猪肉,牛肉,鱼肉,但是还是建议每天控制在150左右!
 
  三、晚餐
 
  晚餐尽多喝点粥,比如小米,薏米,这样护肾又养胃,晚上饭余其实还可以多补充点水果,水果里面含有丰富的膳食纤维和维生素,水果建议多选新鲜的水果,每天控制在200克左右!
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