2道抗敏养肺茶饮,增强抵抗力

文章来源:健康时报 2019-10-09 16:32

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秋天是养肺的季节,肺主呼吸、开窍于鼻,秋季多是豁亮干燥的气候,可是雾霾也相对于老火,很容易见到呼吸道不适与皮肤异常的环境。春季摄生主要侧重在改进免疫力、增强抵抗力,以及皮肤的调养任务。

 

最思空见贯的呼吸道疾病,不外是伤风(急性)鼻咽炎与过敏(鼻过敏、气喘),伤风大部分是因飞沫污染而致,呼吸道过敏也与空气中的废气、粉尘、尘螨及温度差等过敏因子相干。戴口罩既能预防被别人的飞沫进击,也是直接削减口鼻接触过敏原的坚硬樊篱。

人参、川贝、生姜、冬虫夏草,加强呼吸道反抗力

我在临床上常常使用下述几种药物,小朋友过敏的治疗、大朋友感冒、咳嗽,根据体质过多给予,都大要有显然预防、减少再发的效果。

一、人参:都是五加科动物,参微苦性凉,大概补肺气、生津止渴、调解排遣免疫力。

二、川贝:是一种润肺化痰的药物,性味微苦微寒,久咳有浓痰或黄痰的状况下应用功效佳。

 

三、生姜:偏温热,有助于发汗解热、健胃化痰,合用于寒性的呼吸道问题。

四、冬虫夏草:性味甘平,归肺、肾经,有补肾、益肺、止喘的补养作用,关于持久呼吸道痴钝的人群,症状尤为眇小或不有症状的缓解期,过量使用梗概不乱呼吸道,削减发作严重过敏的机遇。

2道抗敏养肺茶饮

粉光减敏茶:

人参三克(约两小片)、陈皮三克、姜汁三毫升,以三百毫升热水冲泡。

 

川贝养润茶:

川贝五克、陈皮二克、黄芪二克、甘草二克,以三百毫升热水冲泡。


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