打嗝不止,喝杯蜂蜜水

文章来源:健康时报 2019-10-09 16:31

【字号 打印分享收藏

打嗝是畸形的心思情形,但是打嗝不止使人尴尬。近期,美国科普网站“后果现场”总结了多种治打嗝的妙招,读者朋侪不妨一试。

1.捏着鼻子喝水。打嗝不止时无妨尝尝屏住呼吸,同时灌下一大杯水。大口咽下米饭等食物也有同样的成效。

2.喝蜂蜜水。蜂蜜具备刺激迷开小差经的听从,从而起到止住打嗝的浸染。

3.吃一小勺辣椒酱。太辣的味道能松散注意力,让你更多地存眷舌头上的灼烧感。

4.屏住呼吸,用手指堵住耳朵。先吸气,再长长地呼出一口吻,觉得到极限时就屏住呼吸,然后用手指堵住耳朵。

5.使劲伸长舌头。使劲伸长舌头也能刺激迷走神经,减缓膈肌痉挛。

6.吃甜食。吃很甜的食物能止住打嗝,如直接吞一勺糖。糖能刺激喉咙的食管,当食管受到刺激,膈神经复位,打嗝就能住手。

7.吃酸的食物。可以咬一口柠檬等很酸的食品。假设不想吃柠檬,也能够尝试喝一勺醋。

8.咳嗽。可以测验考试用咳嗽来治打嗝。咳嗽时,横膈膜会紧缩,打断打嗝的历程。

9.吃花生酱。吃花生酱重要大批的咀嚼行动,这会打断呼吸内容,止住打嗝。

10.用冰水漱口。良多大夫首倡用冰水漱口来治打嗝,可以刺激口腔中的神经。

11.嗅浓郁的气味。闻稠密的滋味可以或许旋转呼吸模式,如柠檬与醋的味道能捐募止住打嗝。

12.用舌头推拿上颚。按摩上颚有助于刺激迷开小差经,缓解膈肌痉挛。


Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系