人体自带“六味地黄丸”

文章来源:健康时报 2019-10-06 22:30

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对大局部来讲,每天驰驱繁忙难免形神衰惫、力有未逮。六味地黄丸因药性和蔼,为古代人常用的补益之品。本品由宋朝太医钱乙从《金匮要略》的“肾气丸”中减去桂枝、附子而成,理由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药材造成,并以熟地黄为君药而得名。六味地黄丸肾、肝、脾并补,且不温不燥,当代病例常将其作为治疗肾阴虚证的基础方,用于腰膝酸软、头晕目炫、口燥咽干、舌红少苔、脉沉细数等症。在咱们的身体上,有一个穴位自带“六味地黄丸”苦守,日常多按一按亦可抵达滋阴补肾的感化。

  这个穴位叫复溜穴(位于人体的小腿内侧,脚踝内侧地方上二指宽处,胫骨和跟腱之间),属足少阴肾经经脉的经穴。“复”是重返与循环之意,“溜”通流,即水流,复溜即以肾经循行至太溪绕踝回转之后,复直流向上而得名。肾主水,存在主导和调节人体水液代谢的性能,于是复溜穴是一个环节,可将肾经储留的水液再一次流动起来,医治水液代谢反常,从而起到滋阴补肾的浸染。

  平常保健可端坐在椅子上,将一足抬起,翘放另外一侧膝盖上,再以另一手重握足踝处,四指放脚背,大拇指指腹所压的地方即是。因肾经多虚证,“虚则补其母”,而复溜为肾经之母穴,故取本穴多行补法。必要提示的是,按压身手宜娇柔,每次揉按2~3分钟,以发作酸胀感为好,可畅通气血,缓解日常劳顿导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状。

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