科学证实:10种心理情感表现,不分手很危险

文章来源:健康时报 2020-07-17 00:30

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现在来看看这10种心理情感表现:

科学证实:10种心理情感表现,不分手很危险

第一种:以“爱”为借口的操控

第一种:以“爱”为借口的操控

宾夕法尼亚州维拉诺瓦大学(Villanova University)心理学副教授埃丽卡·斯拉特(Erica Slotter)说“这是一种“甜蜜暴力”,任何时候都可能发生”。美国名誉教授迈克尔·约翰逊(MichaelJohnson)称:“情侣之间的暴力有多种类型,其中一种是以爱为借口,旨在控制和操纵情侣”。如果他(她)以“爱”为借口操控、干预你的生活,不尊重你的隐私,破坏你的社交并假惺惺的说是爱你,那你就要考虑他(她)是否患有心理障碍、人格障碍或药物滥用障碍,同时考虑是否要和他(她)分手;

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第二种:情感“虐待”

第二种:情感“虐待”

就像以“爱”为借口的操控一样,情感“虐待”是一种“心理暴力”,行为上可能包括侮辱、贬低、羞辱、恐吓、威胁伤害甚至威胁你的至亲。根据著名心理学杂志APA期刊上的一篇文章《情感暴力预示婚后的身体攻击》提到,拥有情感型暴力的人,以后很有可能拥有动作暴力倾向。所以,如果你受到情感上的虐待,那就毫不犹豫的把他(她)甩了;

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第三种:敌意的“批评”

第三种:敌意的“批评”

如果他(她)不断地批评你,批评的意思是,他(她)并不是偶尔抱怨你不洗盘子、不做家务,而是单纯的就对你指着矛头,他(她)并不是想真诚的帮你改掉坏习惯。华盛顿常青州立学院历史学家斯蒂芬妮·孔茨(Stephanie Coontz)在她的《爱情如何征服婚姻》一书中说道:“他(她)不断通过批评你来表达愤怒,那么这是一种敌意行为。”华盛顿大学心理学名誉教授、戈特曼研究所的联合创始人约翰·戈特曼提到,如果你的情侣对你掉落在地板上的袜子提出批评,并且将你的这种行为定义成人格问题的时候,这是一种“批评型”的心理情感,将对感情造成冲击;

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第四种:藐视或者轻蔑

第四种:藐视或者轻蔑

如果你和他(她)因为冲突而争论、争吵的时候,他(她)对你说话都是翻着眼睛、冒着白眼的时候,你需要明白,这并不是他(她)对你表达可爱的一种方式,而是一种轻蔑。心理学副教授埃丽卡·斯拉特(Erica Slotter)说:“情侣之间互相轻蔑的方式很多,比如他(她)说你跟猪一样愚蠢,我们定义这是情侣之间的一种“蔑视型”的心理情感攻击,这是一种非常态的心理情感表达;

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第五种:排斥性的反驳

第五种:排斥性的反驳

如果你向他(她)提出意见,但却被对方定义成“抱怨”引来“爱怎样就怎样”的时候,也就是你的意见不但没有被关注,而且反而招致新的抱怨作为反驳,那么这是他(她)的一种“排斥型”心理情感攻击,这将直接导致双方之间不能正常沟通,这个时候你应该考虑是否需要分手,因为随着冷淡,只会增加双方的情感排斥;例如,你说,“你能不能别把没洗的袜子放床上。”一个“排斥型”的回答就是:“好吧,等你到睡觉不打鼾的时候”;

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第六种:交流中的冷漠

第六种:交流中的冷漠

他(她)没有和你进行眼神交流或参与讨论。这不是提示他(她)对你表示不满,而是他(她)阻碍对话的一种沟通方式!对,她不但不参与对话沟通,而且通过这种心理情感方式达到改变话题,或者促使你尴尬、愤怒的离开房间。出现这种“冷漠型”心理情感表现,这是一个危险的信号,它暗示着需要考虑是否结束这种关系;

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第七种:性格没有相似性

第七种:性格没有相似性

你们信奉的宗教一致吗?你们的消费观一样吗?你持有和他(她)截然相反的价值观?心理学副教授埃丽卡·斯拉特(Erica Slotter)说“这是关于相似性的感觉,如果我认为我和我的情侣非常相似,那就太好了。如果我觉得我的情侣和我一样,那对我来说是一种很大的满足感。”通常,随着时间的推移,夫妻变得更加相似。所以,现实生活中,要学会从长远来看,如果你觉得你的他(她)和你区别太大,那么现在可能是时候进行一次深入的交谈了;

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第八种:不承诺、没目标

第八种:不承诺、没目标

如果你想安定,他(她)却选择外出打拼,那该怎么办?如果你想把房子装修的更温馨?他(她)却反对,那又该如何?生活中,你发现你们短期的生活方式不同,长期的生活目标也不一样,这可能对破坏你们的感情稳定。换句话说,他(她)可能从来不会承诺,从来没有设置目标,或者从未和你讨论人生的未来计划,但在生活中却喜欢限制你,自己的承诺经常达不到却有处处指点你的行为,这将会让你的生活受到围困、纠缠。心理学副教授埃丽卡·斯拉特(Erica Slotter)说“如果你的伴侣是这样的,那么很可能不符合你的对生活的长期向往,因此你需要考虑是否结束这段关系”;

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第九种:缺乏诚实感

第九种:缺乏诚实感

喜欢撒谎的人一定是个“感情骗子”,因为他们觉得撒个谎是件不值得一提的小事。 华盛顿大学社会学家佩珀·施瓦茨(Pepper Schwartz)写的《幸福夫妇的惊人秘密》书中提到“如果你知道你的另一半经常撒谎,那他(她)在以后的生活中出轨的概率很大”。研究表明,喜欢撒谎的人大都在人生中会有一两次婚外情,甚至,会有一小部分人是“连续撒谎者”,他们一生都在欺骗自己。所以,如果你已经发现他(她)经常对你撒谎,而且不以为然的时候,那么也是应该果断分手的时候;

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第十种:不在乎、不帮助

第十种:不在乎、不帮助

心理学副教授埃丽卡·斯拉特(Erica Slotter)说:“情侣在一起,生活中,除了相互提供陪伴、爱和性接触,一定还要有一方对另一方的提升、帮助和成就,这种提升可以是一个工作目标,一种耐心的教导。也就是说如果他(她)能帮助你实现你的生活“小目标”,那么你会在这段关系中更快乐。如果这种情况没有发生,那就需要问一问自己,这是否是你所想要的生活,是否需要和他(她)走完余生,还是马上结束关系;

2002年美国价值观研究所(InstituteforAmericanValuations),一个公认支持婚姻的情感研究机构,对1600对夫妇进行了一项研究后,发表了一篇文章,文章中写到 “结婚之前试图过分手却没有的,在结婚5年后,每4对夫妻中就有接近3对需要离婚的家庭”。 2005年“华尔街日报”上的一项研究表明“和那些发现心理情感问题并最终分手的人,那些处在低质量的感情(婚姻)中的人更不快乐,健康状况更差”。

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